为帮助同学们正确认识压力与挫折，提高应对挫折的能力，信息工程学院于2024年10月20日晚7点在教学楼开展“大学生压力与挫折”主题班会。

       班会伊始，班主任介绍了大学生可能面临的各种压力源，如学业压力、社交压力、就业压力等，并结合实际案例分析了这些压力可能导致的挫折感。接着，班主任通过播放一段有关大学生面临各种压力和挫折的视频，引发同学们的思考。视频中展现了学业压力、人际关系困扰、未来职业迷茫等常见问题。最后，班主任针对同学们的分享进行了总结，强调了正确面对压力与挫折的重要性，并给出了一些应对建议，如合理安排时间、学会放松、积极寻求帮助等。

       通过此次主题班会，同学们对压力与挫折有了更深刻的认识，明白了压力与挫折是人生中不可避免的一部分，关键在于如何正确应对。同时，班会也为同学们提供了一个交流和分享的平台，让同学们感受到自己并不孤单，增强了应对挫折的信心和勇气。